Выпадение волос: основные причины, лечение, маски - Hehair.ru

Выпадение волос у мужчин и женщин

Каждая вторая женщина хоть раз сталкивалась с проблемой выпадения волос. Это бич современного мира. Экология, неправильный образ жизни, стрессы , усталость и недосыпание — всё это отражается на состоянии не только волос, но и на всём организме в целом. Выпадение волос особенно знакомо женщинам после рождения ребёнка. Как правило, во время беременности шевелюра становится густой, сильной и блестящей, но после родов иммунная система требует восстановления, и волосы становятся ломкими.

Причины выпадения волос:

  • Существует поговорка » Мы — то, что мы едим «. И как ни странно, она действительно верна. Женщинам с подобной проблемой, необходимо пересмотреть свой рацион приёма пищи. На диету садиться вовсе не обязательно, но подобрать сбалансированное питание нужно в первую очередь. Из — за употребления слишком острой, жирной и сладкой еды, может нарушиться обмен веществ, что отразится на волосах. Нужно стараться кушать как можно больше кисломолочных продуктов, рыбу, нежирное мясо птицы, фрукты, овощи и ежедневно выпивать необходимое количество негазированной воды.
  • Все изменения, которые происходят с нашей внешностью, начинаются изнутри. Поэтому и причины начинайте искать в организме. Для начала, сходите к трихологу — это врач, который специализируется по конкретной проблеме и сможет дать вам развёрнутый ответ. Так же, как правило, волосы выпадают из — за нарушения работы эндокринной системы, соответственно необходимо проконсультироваться со специалистом и сдать необходимые анализы. Помимо этого, » очаг » может располагаться в кишечнике или органах малого таза, поэтому не стоит лениться, чтобы проверить их работу и функциональность.
  • Если ваши внутренние процессы в полном порядке, то скорей всего вопрос выпадения носит косметический характер. Это значит, что вам нужно подобрать подходящий вам шампунь ( можно на основе репейного или касторового масла) , маску или бальзам. Так же следует исключить использование выпрямителей, фенов и плоек, что делает волос сухим.
  • Крепкий сон — залог здоровья и красоты. Своевременный сон не только избавит прекрасную половину человечества от наличия мешков под глазами, но и даст возможность всем системам отдохнуть, набраться сил и работать с новой мощностью. Сюда же входит и рост волос.

Маски при выпадении волос

маски при выпадении волосПриёмы наших бабушек зачастую оказываются сильнее любых профессиональных фирменных косметических средств. Эффективность таких процедур видна уже после нескольких сеансов, но их суть заключается именно в регулярном применении. Как подобрать нужную маску?

Для начала, определите какой у вас тип волос. Ваша кожа головы склонна к жирности , сухости или же комбинирована? Если вы точно знаете ответ, то вот несколько рецептов:

  1. Маска на кефире. Следует смешать желток ( если волосы длинные, то два желтка) , пол стакана кефира и две ложки репейного масла. Всё это слегка подогреть на водяной бане, затем нанести на корни волос и укутать голову в пакет и полотенце. Маску держать от получаса, смывать обычным способом. Подходит для сухих волос.
  2. Маски на основе хны считаются самыми эффективными. Если вы не хотите, чтобы ваши волосы стали рыжего оттенка, то можете приобрести бесцветную хну в магазине. На волосы средней длины потребуется один пакетик, который нужно разбавить тёплой водой , чтобы консистенция была не сильно густой. Добавьте пару столовых ложек касторового или репейного масла и нанесите всё на корни. Так же укутать голову и для большей эффективности, погрейте феном голову поверх полотенца. Держать маску не меньше часа.
  3. Идеально подходит для комбинированного типа волос. Основой для этой маски может послужить молоко или кефир ( не холодной температуры ), в ёмкость следует добавить столовую ложку мёда ( для жидкой консистенции подогрейте его на водяной бане) и несколько капель кокосового масла. Схема нанесения остаётся прежней. Подходит для сухих волос. Держать на волосах от 40 минут до часа.
  4. В яичный желток добавить две столовые ложки коньяка и на кончике чайной ложки красного перца. Бережно втереть в кожу головы. Эта маска будет слегка печь, тем самым активизируя рост новых волосяных луковиц. Важно не переборщить с дозировкой, чтобы не сделать ожог на голове. Подходит для жирных волос. Держать не более 30 минут ( если присутствуют неприятные ощущения, то смывать необходимо немедленно) .
  5. Маска на основе сухого горчичного порошка так же активизирует работу нервных окончаний кожи головы. Его понадобится две столовые ложки, а также желток и любое косметическое масло, которое у вас есть. Можно добавить немного тёплой воды, чтобы консистенция была удобной для нанесения. Втереть в корни и укутать голову известным способом. Не держите более получаса. Эта маска подходит для жирных волос.

Существуют наиболее распространённые вопросы, которые задают женщины, когда ищут помощи у специалистов.

Рассмотрим некоторые из них.

Каким ещё способом можно остановить выпадение волос?

массаж головыМассаж головы — это отличная альтернатива при данной проблеме. Конечно сама по себе проблема не искоренится, но в комплексе с лечением массаж активизирует рост новых волосяных луковиц, и разгоняет кровь в кожном покрове головы.

Его можно производить самостоятельно. Массирующими движениями пальцев охватите всю зону роста волос. Длительность может варьироваться на ваше усмотрение, но не менее 5 минут. Затем возьмите себя за волосы у корней под затылком и подвигайте немного скальп вверх — вниз.

«За одно мытьё головы я использую столько средств против выпадения, что оно должно было бы давно уже прекратиться. Почему нет результата?»

Смешивать разные косметические средства при их применении — это пустая трата времени, денег и усилий. Даже самые эффективные шампуни и маски не успеют вступить в силу, если поверх предыдущего средства вы накладываете новое. Придерживайтесь одной выбранной вами косметической линии, и старайтесь каждый месяц её не менять.

» В последнее время я стала мыть волосы через день, может они от этого стали выпадать? «

Периодичность мытья волос сугубо индивидуально, и мыть их нужно по мере загрязнения, а не так как советуют другие. Причина выпадения скорее всего заключается в другом. Необходимо тщательно подойти к выяснению каждой причины, и какая из них относится к вашему организму.

«Я была на консультации у врача, трихолог прописал мне таблетки, помогут ли они при выпадении?»

Если вами были сданы нужные анализы, и врач руководствовался медицинскими показаниями, то комплексное лечение проблемы лекарствами дадут видимый результат. Они должны быть на основании витаминов А, Е . Как правило, туда же метионин и фолиевая кислота.

Выпадение волос — это не приговор, и любую проблему можно решить, если вовремя обратить внимание на сигналы организма. Самое главное — не запускать ситуацию, и не останавливать начатый процесс. Соблюдая несложные правила, можно если не раз и навсегда избавиться, то хотя бы поддерживать волосы в хорошем состоянии. Роскошная шевелюра доступна каждой женщине, которая бережно относится к своему организму и готова ежедневно трудиться над ним.

error: Копировать запрещено!